Bonjour et bienvenue !
Vous souhaitez prendre votre santé en main et recherchez un mieux-être tant physique que mental ?
A votre écoute, je me propose de vous accompagner.
Marion
Comment ?
Ma prise en charge repose sur une prise en compte globale de la personne et de son mode de vie :
Alimentation
Activité physique
Sommeil
Gestion du stress
Je vous transmettrai des conseils incluant une alimentation saine et durable inspirée du modèle Méditerranéen Crétois, de l’activité physique, la prise en compte des rythmes biologiques.
Nous pratiquerons des techniques simples de gestion du stress et des émotions, issues de la neuronutrition® et basées sur la respiration et les mouvements.
Je pourrai également être amenée à vous conseiller différents compléments alimentaires en micronutrition (vitamines, minéraux, probiotiques par exemple), phytothérapie et aromathérapie (usage des plantes et huiles essentielles).
En savoir plus sur :
Mes accompagnements :
Consultations
Pour les particuliers
Rendez-vous en visio ou en réel de 45 min à 1h30
- Enfants, adolescents, actifs, séniors, sportifs
- Quels que soient votre âge, votre activité votre mal-être ou votre pathologie
- Améliorer et entretenir votre Capital Santé
- En prévention ou en soutien de votre maladie
- Conseils personnalisés en alimentation – micronutrition et neuronutrition®
- Nous élaborerons une routine adaptée et personnalisée dans un objectif de prévention santé globale et/ou d’accompagnement de votre état de santé
Ateliers & conférences
Pour les particuliers et les professionnels
En ½ journée, le midi ou en soirée
Entreprises
A destination de vos employés
- Dans le cadre de la prévention santé et de la Qualité de Vie au Travail (QVT)
- “Trucs et astuces” concrets pour améliorer facilement son mode de vie
Associations & Particuliers
Formations sur l’alimentation, la gestion du stress, la reconnexion aux émotions/sensations
Professionnels de santé
- Pour une information sur les avancées scientifiques et une mise en pratique concrète dans votre exercice professionnel